"Tu ne vas pas faire une histoire pour ça" ou "Mais de quoi te plains-tu?"... autant de phrases qui font douter lorsque la cupabilité et la honte empêchent déjà parfois de s'autoriser à parler et à identifier la souffrance.
Difficile d'évaluer les violences, difficile d'évaluer les harcèlements: tout est souvent question d'histoire, d'histoires et de vécu personnel.
Mais ce qui est acceptable ou ce qui ne l'est pas peut être identifié par des mots simples pour se sentir aidé dans les choix et se sentir légitime dans la demande d'aide et de soutien.
C'est pourquoi des outils essentiels ont été créés et sont de plus en plus diffusé: le violentomètre, le harcélomètre et le discriminomètre.